ze.tt Podcast: How it works

ze.tt Podcast: How it works

Ein Podcast von ze.tt und der Techniker

Podcast #4: Wie bleibe ich gesund im ersten Job?

Audio herunterladen: MP3 | AAC | OGG | OPUS

Seit du im ersten Job steckst, wirst du immer unfitter. Früher warst du wenigstens zwischen den Hörsälen in Bewegung, hattest Zeit für den Sportkurs und auch für gesundes Essen. Jetzt geht gar nichts mehr. Und wann andere Leute zum Einkaufen und Wäschewaschen kommen, möchtest du auch mal wissen.

Kein Problem. In dieser Folge des Podcasts Entspannt in den Beruf weiß Dr. Sabine Voermans Rat. Sie leitet das Gesundheitsmanagement der Techniker und erklärt, warum man sich im ersten Job Freiräume schaffen und wie man sich trotz 40-Stunden-Woche um die eigene Gesundheit kümmern sollte.


Kommentare


Neuer Kommentar

Durch das Abschicken des Formulares stimmst du zu, dass der Wert unter "Name oder Pseudonym" gespeichert wird und öffentlich angezeigt werden kann. Wir speichern keine IP-Adressen oder andere Personenbezogene Daten. Die Nutzung von deinem echten Namen ist freiwillig.

Über diesen Podcast

Der erste Job kann eine ziemlich große Herausforderung sein: Wie finde ich eine Arbeit, die wirklich zu mir passt? Wie komme ich gut in das neue Team? Und wie kann ich einen Job aushalten, der mich nicht glücklich macht – muss ich das überhaupt? Was für ein Stress!

Damit der Jobeinstieg ganz entspannt gelingt, stellen wir gemeinsam mit der Techniker diese Fragen an Menschen, die richtig gute Antworten darauf haben und Expert*in auf ihrem Gebiet sind – und lassen die Jobeinsteiger*innen bei dieser Gelegenheit auch gleich selbst zu Wort kommen.

von und mit ze.tt

Abonnieren

Follow us